Description :
- La corde à sauter permet de renforcer quasiment tous les muscles du corps.
- Bien évidemment le bas du corps est sollicité principalement avec un entrainement intense des mollets, des cuisses et des fessiers.
- Les sauts plus ou moins soutenues nécessitent un gainage du ventre et un dos bien droit ce qui permet tout naturellement de travailler la sangle abdominale et les lombaires.
- Les mouvements des bras avec la corde à sauter renforcent par ailleurs mais à moindre mesure les biceps et les épaules
Fiche technique :
- Marque : FLOTT
- Couleur : Noir et Orange
- Poid : 160 Gramme + 10 Gr
- Longueur : 2.70 Mètre
- Matériaux : Mousse, Plastique
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